Den Nationalpark Cilento auf historischen Routen entdecken

Als zweitgrößter Nationalpark Italiens und UNESCO-Welterbe ist der Cilento ein Muss und ein Genuss für Wanderfreunde. Dank seiner abwechslungsreichen Landschaft und einer in großen Teilen unberührten Natur ist er definitiv einen (oder mehrere) Besuch(e) wert!

Unterwegs auf alten Handelswegen.
Unterwegs auf alten Handelswegen.

Bekannt sind oft jedoch nur die panoramareichen Wege entlang der cilentanischen Steilküsten. Ein neues Projekt für Ökotourismus lenkt den Blick nun in das unbekannte Innere des Nationalpark Cilento. 

„intraCilento“ führt durch die Kernzone des Nationalpark Cilento

Im Rahmen des Projekts „intraCilento“ wurden historische Routen und ein bereits bestehendes Wegenetz, das insgesamt 29 Gemeinden im Hinterland des Nationalpark Cilento involviert, wiederhergestellt und aufgewertet. Die Wanderwege führen nicht nur durch eine weitgehend unberührte Natur, sondern werden auch von einer Reihe historischer und kultureller Sehenswürdigkeiten gesäumt. 

Lange waren die Dörfer des Hinterlandes das wirtschaftliche Zentrum des Cilento und sichere Zuflucht vor Sarazenenangriffen über das Meer. Entsprechend wandert man entlang alter Handelswege, kreuzt unzählige Kapellen, Kirchen und Klöster und trifft auf so manche Trutzburg entlang der Gebirgskämme wie das Castello Filomarino in Roccadaspide.

„intraCilento“ – Die schönsten Wanderwege im Nationalpark Cilento

Fast 500 km und verschiedene Schwierigkeitsgrade umfassen die Wanderwege, die intraCilento auf seiner Homepage vorstellt. Jede Route ist neben allgemeinen Informationen mit den wichtigsten technischen Daten versehen. Ebenso hilfreich sind die Wanderkarten mit Verknüpfung zu Wikiloc oder die Möglichkeit, sie direkt auf der Seite herunterzuladen. Hier unsere Top-Wandertipps für einen Ausflug in die Kernzone des Nationalpark Cilento:

  • Von Roscigno Vecchia zu den Quellen des Flusses Sammaro: 6,51 km. 2h20. Einfach. Highlights: Roscigno Vecchia (bekannt als Geisterdorf), Ponte di Sacco, Quellen des Sammaro. Hier zum detaillierten Wanderweg.
  • Rundweg Gole del Calore: 15,65 km. 5h. Anspruchsvoll. Highlights: Felitto, der Fluss Calore und dessen Überquerung dank kleiner Brücke, stillgelegtes Wasserkraftwerk, Blick auf die Schluchten des Calore und das Tal des Alento, mittelalterliche Brücke. Hier zum detaillierten Wanderweg.
  • Von Castelnuovo Cilento nach Pantana: 4,77 m. 1h. Highlights: mittelalterliches Dorf, atemberaubende Panoramaausblicke. Hier zum detaillierten Wanderweg.
Alte Brücke über den Fluss Calore.
Historische Brücke über den Fluss Calore.

Kulinarische Genüsse entlang der Cilento-Wanderwege

 Kleinbauerntum und traditionelle Familienbetriebe prägen bis heute viele der Dörfer im Hinterland des Nationalpark Cilento. Einige der bekanntesten „prodotti tipici“ gibt es auf den Wanderungen ganz nebenbei zu entdecken.  In Felitto kommt man so um die handgerollten Fusilli mit Tomatensoße kaum herum. In Gioi hingegen lohnt sich eine Rast, um sich neben fantastischen Bergpanoramen, einem Glas Rotwein und der äußerst gut schmeckenden Soppressata di Gioi hinzugeben.
 
Besonders spannend und kulinarisch abwechslungsreich wird es im Herbst, wenn die Oliven- und Kastanienernte ansteht. In Roccadaspide und in Stio finden zu Ehren der Kastanien im November sogar eine „sagre“ – eine Art Dorffest – statt.

Eindrücke vom Geisterdorf Roscigno Vecchia:

Museum in Roscigno Vecchia
Den Schlüssel für das Museum erhält man im örtlichen Pro Loco - Büro.
Verlassene Häuser in Roscigno Vecchia
Der Pro Loco kümmert sich um den Erhalt der verlassenen Häuser.
Der letzte Bewohner in Roscigno Vecchia.
Amüsante Begegnung mit dem letzten Dorfbewohner Roscignos (gest. im Jan. 2024).

Hinweis: Im Moment ist die Seite von intraCilento nur auf Italienisch verfügbar. Bei Fragen helfen wir jedoch gerne weiter. Die Übersetzungsfunktionen mancher Internetbrowser können für eine erste Orientierung hilfreich sein.

Wandern an der Cilento-Küste

Wer sowohl Berge als auch Meer erleben möchte, dem legen wir ergänzend die Wanderkarte Cilento ans Herz. Hier finden sich die schönsten Wandertouren im „basso Cilento“.

Wanderkarte basso Cilento
Die Wanderkarte zeigt die schönsten Wegen an der mittleren und südlichen Cilento-Küste.