Wandern

Im Cilento wandern Sie im wahrsten Sinne des Wortes noch abseits ausgetretener Pfade. Obwohl das gesamte Gebiet bereits 1991 zum Nationalpark erklärt wurde, sind einige der selten frequentierten Wanderwege nicht oder nur unzureichend markiert.

Dank des Engagements privater Verbände und Konsortien hat sich die Situation in den letzten Jahren erheblich verbessert. Viele Wege sind zudem kartographiert und mit GPS-Koordinaten versehen.

Wo Berge und Meer vereint sind

Den Reiz des süditalienischen Cilento-Gebietes macht u.a. aus, dass das Meer und die Berge so nah beieinander liegen. Direkt hinter dem Sandstrand beginnt hier oft bereits die Berglandschaft des Cilento.

Insbesondere im südlichen Teil des Cilento, zwischen dem Palinuro-Kap und dem Golf von Policastro, zeigt sich die Natur mit atemberaubenden Steilküsten, teils einsamen Sandstrandbuchten, tiefen Schluchten, immergrünen Olivenhainen und duftender Mittelmeer-Macchia von ihrer schönsten Seite.

Tourenbeschreibungen

Wanderungen am Meer

Capo Palinuro

Vorbei an antiken Mühlen aus der griechisch-römischen Zeit und an mittelalterlichen Gebäuden erschließen Sie sich die Schönheiten des berühmten Capo Palinuro. Sie bewundern botanische Seltenheiten der Küste wie Orchideen und die einzigartige Primula Palinurensis, die Mittelmeer-Macchia, atemberaubende Landschaften, Schluchten und Bergspitzen. Sie tauchen ein in die Sagenwelt Virgils, nach dessen Epos Aeneis der Steuermann des Odysseus hier am Kap zugrunde ging.

Meeresnaturpark Infreschi

Die Landschaft der Infreschi-Küste ist das Schmuckstück des Nationalparks. Sie wandern durch Buchten mit weißen Stränden, hohen Klippen, Grotten mit fantasievollen Formen und Namen, sowie durch das Hinterland, das unberührt und wild erscheint und nur von Viehpfaden durchquert wird, inmitten der üppigen Mittelmeer-Macchia. Gelegenheit für erfrischende Pausen bietet sich an den Stränden der Cala Bianca und des Porto degli Infreschi, eines kleinen natürlichen Schutzhafens am Meeresnaturpark Infreschi, der früher den Fischern Zuflucht vor Unwettern bot.

Entlang der italienisch-griechischen Mönchspfade

Auf dem antiken Pfad von Camerota nach Palinuro, durch alte Terrassen, liegen die Kapelle San Antonio und die Ruine des ehemaligen Klosters San Iconio (IX.-X. Jh.). Der Höhenweg bietet einzigartige Ausblicke auf die gesamte Küste des Cilento und auf die Landzunge von Palinuro. Während der Wanderung durchqueren Sie den Jahrhunderte alten Olivenhain von Vistieli.

Das Tal von Marcellino und die Küste Massete

Das Tal von Marcellino, mit dem wunderbaren Buchenwald, ist einer der faszinierendsten und verzauberndsten Orte des Territoriums um die Küste des Meeresnaturparks Infreschi. Über mit Oliven- und Kastanienbäumen bewachsene Hügel, an kleinen Bauernhöfen vorbei, gelangen Sie in das unberührte, schmale und üppige Tal. An dessen Ende erreichen Sie den mystischen Sandstrand von Marcellino, wo man erholsam baden kann.

Das Hochplateau des Monte Bulgheria

Das 6 km lange Hochplateau des Monte Bulgheria (1.225 m ü. NN) dominiert die südliche Küste des Cilento. Auf der Hochebene, auf der Hirten Schafe und Ziegen weiden, wurde eine WWF-Station errichtet. Vom Gipfel bietet sich ein überwältigender Blick über den Golf von Policastro und zu den sich nach Süden hin erstreckenden Bergen Kalabriens. Bei guter Sicht erkennen Sie sogar die Christus-Statue von Maratea.

Wanderungen im Hinterland: Felitto und die Gole del Calore

Pretatteta – Der Klassiker

Am linken Flussufer des Calore führt der Weg unter dem Schatten eines dichten, unberührten Laubwaldes in die Schlucht hinauf. Stetiger Begleiter dieser Tour ist das wilde Getöse des Flusses, den man nach ca. 1 km erstmals richtig zu Gesicht bekommt. Folgt man dem Uferlauf etwas weiter gelangt man bald an die von der Natur geschaffene Brücke Pretatetta. 

Ein riesiger Fels hat sich an dieser Stelle einst von der Kalksteinwand gelöst und klemmt seitdem fest zwischen beiden Uferseiten. Diese liegen hier so dicht beieinander, dass man sie mit ausgestreckten Armen berühren könnte. Über die Pretatetta hinweg kann man dem Flusslauf auf der rechten Seite, wo er flacher und ruhiger wird, entweder noch ein wenig folgen oder man läuft auf der rechten Uferseite direkt zurück nach Remolino, dem Ausgangspunkt der Wanderung.

Grotta di Bennardo – Für Nostalgiker

Vom Picknick-Platz in Remolino überquert man den Calore-Fluss an der Staustufe. Dem Weg an der rechten Uferseite folgt man bis das bewaldete Gebiet lichter wird und ein wundervoller Panoramablick auf die Calore-Schlucht freigegeben wird. Kurz darauf gelangt man zur Grotta di Bennardo.

Die kleine Behausung aus Bruchstein geht auf das frühe 19. Jh. zurück und diente ursprünglich Räubern und Banditen als Versteck. Als die Zeit der sogenannten Briganti endete, ließ sich ein Eremit namens Bennardo in der einstigen Zufluchtsstätte nieder. Nach ihm benannte man schließlich diesen Ort am Calore-Fluss, an dem die Reste eines Ofens, einer in Fels gehauenen Speisekammer und zwei kleine Wohnräume heute ein letztes Zeugnis von Bennardos Eremitendasein ablegen.

Ponte medievale di Felitto – Für Historiker

Ab dem Staubecken des Calore in Remolino folgt man dem Lauf des kleinen Kanals, der früher Wasser in das örtliche Wasserkraftwerk leitete. Er führt direkt zur wunderschönen mittelalterlichen Brücke, die sich über den Calore spannt. Auch wenn man an der Pretatetta gerade aus weiter läuft, anstatt sie zu queren, findet man zur Brücke. Alternativ ist die Brücke auch ab Felittos mittelalterlichem Ortskern zu erreichen.

Weitere solcher alten Brücke werden Ihnen in den höheren Lagen des Calore-Tals des Öfteren begegnen. Sie sind Relikte aus dem frühen 11. Jh. und waren zu ihrer Zeit Teil wichtiger Kommunikations- und Handelswege. Eine dieser Brücke befindet sich zum Bsp. in Magliano. Die Ortschaft kann zu Fuß durch die Gole del Calore erreicht werden, der Weg ist jedoch nicht ganz ungefährlich.

Tipp: Weitere Aktivitäten um den Calore Fluss

Kanufahren

Tretbootfahren

Canyoning

Kulinarischer Tipp: Die Fusilli di Felitto

Zur Stärkung unterwegs eignen sich die Fusilli di Felitto hervorragend. Die Nudeln, die wie dicke Spaghetti aussehen, sind eine lokale Spezialität des Calore-Tals. In Felitto, direkt vor dem  Picknick-Platz in der Località Remolino liegt eine Trattoria, die die Fusilli di Felitto anbietet. Ein Genuss! 

Wandern Sie durch die zauberhafte Berglandschaft des Cilento

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